アカさんの健康習慣

【習慣×環境=健康】がモットーのライフスタイル

2024-05-03から1日間の記事一覧

掃除、断捨離は心身のリスクが下がる

”部屋の乱れは心の乱れ”とよく言います。 ドラマ、漫画を見ていると貧乏な人は部屋が散らかっていて、物が多く お金持ちは部屋が清潔にしており、物が少ない。 物が多いほど、掃除する範囲が多く 掃除をする気力がなく自堕落な生活になる物が少なければ、掃…